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掌世界工會聯合羅湖區總工會成功舉辦心理健康專題講座
時間:2019-09-20 19:24:34

2019919日,掌世界工會聯合深圳市羅湖區總工會舉辦了一場「壓力與情緒管理」主題講座,本次講座特別邀請了中國形象設計協會註冊培訓師、美國ACI國際高級培訓師張娟老師為大家授課,掌世界各部門員工熱情踴躍、積极參与。

 

本次「壓力與情緒管理」主題講座是由深圳市羅湖區總工會總體安排,在羅湖區範圍內針對重點高新技術企業組織開展的「主題講座送教」健康服務活動。本次主題講座體現了羅湖區總工會對掌世界企業及全體員工的重視與關懷。

 

講座主要圍繞大家對情緒與壓力的認識、壓力的測試與診斷以及如何應對情緒與壓力等展開,張娟老師運用心理遊戲、現場測試、現場演練和個案分析等生動活潑的授課方式,使大家切身體會自己對於情緒與壓力的認知偏差,了解自身目前的壓力狀況,進而學會運用科學有效的方法疏導情緒、調節壓力。

 

通過對「壓力與情緒管理」健康專題講座的學習,掌世界員工表示,要把在講座中學到的知識運用到日常工作與生活中,努力調適壓力和不良情緒,積極傳導正能量,以積極、健康的心態面對未來。

 

此次員工心理健康專題講座,是掌世界深入貫徹落實「以人為本」的管理理念,大力推進對員工「三關工程」(關注、關心、關愛)系統工作的一項具體措施,對全體員工如何在激烈的市場競爭和複雜的社會生活環境下,正確地認知情緒與壓力,提升自我抗壓、減壓能力,以健康積極的心態面對人生中遇到的困難和挫折,正確處理職場人際關係、家庭關係以及社會關係,努力工作和快樂生活具有很好的啟示作用。同時,也助力掌世界各部管理者更加高效地挖掘組織動能,完善團隊凝聚力,從員工情緒與壓力基礎動因開始,幫助員工提升工作業績與拔高組織效能,助力掌世界的又一次蓬勃與騰飛。